RFSL 100 Mil

RFSL 100 Mil



Kilometrelerle yetinmeyenler, sınırlarını sonuna kadar test etmek isteyenler için!




Runfire Salt Lake

ROTA BİLGİSİ

Runfire Salt Lake Parkur

Kategori Start Saati Parkur Süresi Parkur Kapanış
RFSL 100 mil Cuma 18:00 34 Saat 04:00


Parkurda eğim yoktur. Tuz havzasının neredeyse tamamı düzdür.

Yarış, saat yönünün tersine, parkur görselinde  belirtilen renk sırasına göre koşulur.  

100 Mil kategorisi katılımcıları, parkur içerisinde bulunan “Bileklik Noktaları”na uğramak ve bu noktadan alacakları farklı renklerdeki bileklikleri Kontrol noktalarına (CP) iletmek ile yükümlüdür.

100 Mil: Sırasıyla mavi > yeşil > turuncu > mavi parkur koşulduktan sonra aynı rota 4 Tur koşulur. 100 Mil katılımcıları, toplamda 12 kez CP 1 noktasında ve 3 kez DROPBAG CP noktasından geçer.  

Koşucular, parkur üzerinde belirtilen “Bileklik Noktaları”ndaki renkli bileklikleri toplayıp CP ekiplerine vermekle yükümlüdür. Her noktada farklı renkte bileklik vardır. Tüm yönlendirmeler CP ekipleri tarafından yapılacaktır.  

100 Mil yarışmacıları, ek yiyecek ve ekipmanlarını DROPBAG alanındaki yetkililere teslim edebilir ve bu noktaya ulaştıklarında teslim ettikleri çantalarda bulunan ekipmanlarını kullanabilirler.

YARIŞ PROGRAMI

RUNFIRE SALT LAKE ULTRA TRAIL 2020
28 Ağustos 2020, Cuma
10:00 Kamp Alan Açılış
12:00 – 17:30 Kayıt & Kit Dagıtım
12:00 – 14:00 100 Mil Açılış Yemeği
16:00 100 Mil Briefing
18:00 100 Mil Start
 
29 Ağustos 2020, Cumartesi
13:30 Beklenen ilk 100 Mil Finish
 
30 Ağustos 2020, Pazar
08:00 – 09:00 Kahvaltı
10:00 Ödül Töreni
10:30 Kamp Alanından Ayrılış

YARIŞ KURALLARI

Önemli Bilgilendirme:
Organizasyonda, Covid-19 süreci doğrultusunda Sağlık Bakanlığı ve Atletizm Federasyonu tarafından iletilen tedbir ve uygulama önerilerine (Türkiye Atletizm Federasyonu özel yarışmalar kılavuzu) uygun olarak kurallar uygulanacaktır. Pandemi sürecine bağlı olarak kurallarda güncelleme ve değişiklik yapılabilir. Tüm kural güncellemeleri, etkinlik resmi sayfası “Yarış Kuralları” sayfasında duyurulacaktır. Katılımcılar, bu kuralları yarış gününe kadar düzenli olarak takip etmekle yükümlüdür.

PCR Testi Hakkında:

Türkiye Atletizm Federasyonu tarafından 30.06.2020 tarihinde özel yarışmalar için yayınlanan talimatnamede yer alan "COVID-19 PCR testi istenmesi zorunludur." maddesi, 13.07.2020 tarihinde yayınlanan güncel talimatname ile kaldırılmıştır.

Etkinliklerde uygulanacak güncel talimatname ve taahhütname detaylarına aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz:
GÜNCEL ÖZEL YARIŞMALAR KILAVUZU
ÖZEL YARIŞMALAR KATILIMCI TAAHHÜTNAMESİ


Genel Kurallar:
• Yarış katılım kontenjanı 30 kişiyle sınırlıdır.

• Tüm startlar, sosyal teması en aza indirgeyecek şekilde sıralı ve aralıklı olarak verilecek; sporcuların zamanı, elektronik çip ölçüm sistemi üzerinden geçildiği andan başlayarak ölçülecektir.

• Parkurun tamamının kategoriler için belirlenen zaman aralıklarında ve koşullarda kat edilmesi gerekmektedir. Bunun dışındaki durumlarda yarış bitirilmemiş sayılacaktır.  

• Rota üzerinde bulunan kontrol noktalarının herhangi birinden geçmeyen koşucu yarıştan çıkmış sayılacaktır.   

• Katılımcılara belirlenen kontrol noktalarında gıda takviyesi, içme suyu ve sıcak su temin edilecektir. Kontrol noktalarında sosyal mesafe kuralları geçerli olacaktır. Bir kontrol noktasında en fazla 3 kişi olacak şekilde organizasyon tarafından gerekli önlemler alınacaktır.

• Parkur içinde su belirlenen aralıklarla ve yetecek miktarda organizasyon tarafından sağlanacaktır. Her koşucu yeterince su almak ve içmek zorundadır. Dehidrasyon sebebiyle serum takılması gereken koşucu ilkinde 2 saat, ikincide 4 saat daha sonra yarıştan çıkarılma cezası alır. 

• Zorunlu malzemelerin yarış esnasında bulundurulmaması yarıştan çıkarılmaya sebep olur. Organizasyon görevli ve hakemleri yarışın herhangi bir anında zorunlu malzeme ve çanta kontrolü yapma hakkına sahiptir. Zorunlu malzemeleri herhangi bir sebeple yanlarında bulundurmayan ya da yukarıda belirtilen kurallara uymayan sporcular, hakem kararıyla yarış dışı bırakılan sporculara ücret iadesi yapılmaz. 

• Yarışa katılabilmek için 18 yaşını tamamlamış olmak gerekir. 

• Ana etkinlik alanı ve kontrol noktalarında belirlenen alanlar dışında çöp atmak, ilkinde 2 saat süre daha sonra yarıştan çıkarılma ile cezalandırılır.

• Diğer koşucuları ısrarlı olarak rahatsız edici şekildeki davranışlar yarıştan çıkarılmaya sebep olabilir. Bu konuda karar verme yetkisi yarış direktöründedir.

• Katılımın gerçekleşebilmesi için, katılımcının başvuru bölümünden gerekli formu doldurması ve katılmak istediği kategoriye ait katılım ücretini yatırmış olması gerekir. Katılımcıların yarış boyunca üzerlerinde taşımakla yükümlü oldukları göğüs numaraları, programda belirlenen saatlerde kayıt masasından dağıtılacaktır. 

• İptal ve iade koşulları, “kayıt ve katılım ücretleri” sayfasında belirtilmiştir.

• Kayıtlar 24 Ağustos 2020'de kapatılacaktır. Kayıtların kapanmasının ardından kategoriler arasında değişiklik / geçiş gerçekleştirilemez.
Kayıt kontenjanının dolması durumunda kayıtlar belirtilen tarihten daha önce kapatılacaktır.


100MIL kategorisi katılımcılarının yarışmalarına engel olmadığını belirten bir sağlık raporu sunmaları gerekmektedir. Bu sağlık belgesinin taranmış birer kopyası son kayıt tarihine kadar dijital olarak mail yoluyla organizasyona ulaştırılmalıdır. Belgelerin orijinalleri, kayıt ve kit teslimi sırasında organizasyon ekibine teslim edilmelidir. "Güncel tarihli sporcu lisansı da ibraz edilebilir, fotokopisi de organizasyona sunulmalıdır."  

Sağlık raporunu indirmek için buraya tıklayınız.

• Organizasyon ekibi ve hakemler yarışın herhangi bir noktasında sporcunun sağlığı ile ilgili riskli bir durum görmesi halinde koşucuyu yarış dışı bırakma hakkına sahiptir.  

• Yarış öncesinde yapılacak kontrol sonrası, zorunlu malzeme listesinde belirtilen malzemelere sahip olmayan sporcular yarışa kabul edilmeyecektir.   

• Yarış fiziksel ve ruhsal olarak üst düzeyde dayanıklılık gerektirdiğinden katılımcıların iyi bir hazırlık dönemi geçirmiş olması gereklidir. Her koşucu yarıştan önce koşuya kendi isteğiyle katıldığını ve tüm sorumluluğun kendisinde olduğunu kabul eden bir muvafakatname imzalayacaktır.

• Her koşucunun bitiş süresi eğer varsa ceza sürelerinin eklenmesi ile belirlenecektir. İtiraz durumunda organizasyonun kayıtları esas alınacaktır. Ayrıca her bir kontrol noktasına varış süreleri de kaydedilecektir.   

• Yarış boyunca profesyonel arama kurtarma ve sağlık ekipleri görev alacaktır. Parkur üzerinde organizasyon tarafından belirlenmiş noktalarda ambulans ve sağlık ekipleri bulundurulacaktır. Medikal ekip, sporcuların tıbbi durumunu değerlendirerek, yarışın herhangi bir noktasında tek taraflı olarak koşucuyu yarıştan çıkarabilir.   

• Yarışın rotasının sorumluluğu ve yarış süresince yönetim yarış direktöründedir. Rota, koşuculara yarış öncesinde etkinlik sitesi harita görseli ve gps datası şeklinde verilecektir. Hava koşulları, salgın, mücbir sebepler veya diğer etmenler sebebiyle yarış rotası değiştirilebilir, yarış ertelenebilir veya iptal edilebilir. Buna karar vermek yarış direktörünün yetkisindedir. Yarış öncesi gerçekleşecek brifingde nihai bilgiler koşuculara aktarılacaktır.

• Katılımcılar yanlarındaki değerli eşyaları ve diğer eşyaları yarıştan önce organizasyonca belirlenen görevliye teslim edebilirler. Yarış bitiminde bu eşyalar kendilerine teslim edilecektir. Covid-19 tedbirleri doğrultusunda, teslim edilen çantalara organizasyon ekipleri dahil, sporcular dışında temas olmayacaktır. Katılımcılar, kendi eşyalarını özel ayrılmış alandan fişlerini göstererek, kendileri alacaktır.

Yarış süresince sırt çantalarında taşınacak eşyaların sorumluluğu sporcunun kendisine aittir.

• Zorunlu malzemeleri bulundurmayan ya da yukarıda belirtilen kurallara uymayan ve herhangi bir sebeple, hakem kararıyla yarış dışı bırakılan sporculara ücret iadesi yapılmaz.  

• Yarışmacılar istedikleri noktada yarışı bırakabilirler. Yarışı bırakmış sayılmak için görevlilere haber verilmesi gerekmektedir.

• Kayıt yaptıran sporcular, yarış start saati öncesi yarışmacı kitlerini almakla yükümlüdür. Etkinlik bittikten sonra herhangi bir şekilde kit dağıtımı/gönderimi yapılmayacaktır. 

• Katılımcılar, yarıştıkları parkur için belirlenen cut off süresinde yarışı tamamlamak durumundadır.

• Yarış kontrol noktaları için belirlenen cut off sürelerinde bu kontrol noktalarına ulaşamayan katılımcılar diskalifiye olur ve etkinlik alanına transfer edilir.

• Diskalifiye olan katılımcıların parkurda yarışa devam etmelerine kesinlikle izin verilmeyecektir.


Diskalifikasyon
Aşağıdaki maddelerden herhangi birinin gerçekleşmesi durumunda, ilgili yarışmacı doğrudan diskalifiye edilir.

• Yarış öncesinde ve esnasında, organizasyon tarafından belirtilen sosyal mesafe ve sağlık kurallarına riayet etmemek.
• Kontrol noktalarından geçmemek
• Parkurda kontrol noktaları dışında çöp atmak 
• Belirlenen rota dışında kestirme yollar kullanmak 
• Organizasyon tarafından verilen göğüs numarası ve çipi, yine organizasyon tarafından belirtilen şekilde üzerinde bulundurmamak.
• Sağlık personeli ve yarış direktörü tarafından kontrol edilmeyi reddetmek ve organizasyon tarafından alınan kararlara uymamak.  
• Zorunlu malzemelerinden herhangi birini bulundurmamak ve/veya zorunlu malzeme kontrolünü reddetmek.

Yarışa kayıt yaptıran tüm koşucular yarış kurallarını tümüyle kabul etmiş sayılırlar.

KAMP KURALLARI
▪ Sosyal mesafe kurallarına uygun olarak hazırlanacak olan kamp alanında katılımcılar, tüm ikaz tabelaları, kurallar ve uyarılara uymakla yükümlüdür.
▪ Konaklama için, organizasyon tarafından çadır temini yapılmayacaktır. Her katılımcı, bireysel çadırını getirecek ve çadırlar için ayrılan özel alanda konaklayacaktır.
▪ Kamp alanına sadece katılımcılar, organizasyon görevlileri ve basın alınacaktır.
▪ Sağlık ve güvenlik tedbirleri kapsamında, koşucuları desteklemek isteyen yakınları için özel bir alan oluşturulacaktır. Her sporcu için en fazla 2 destekçi alana kabul edilecektir.
▪ Destekçiler, kendileri için kurulacak özel alanda sporcuları görülebilecektir. Bu alan dışındaki yerlere sporcu ve görevliler dışında girişler yasak olacaktır.
▪ Kamp alanında çadır konaklaması yalnızca sporcular için mümkün olacaktır; sporcu destekçilerinin alanda konaklaması yasaktır. Destekçiler, Şereflikoçhisar'da bulunan otel ve pansiyonlarda konaklayabilir.
▪ Tüm katılımcılar için kamp girişinde ateş ölçümü yapılacaktır.
▪ Kamp alanında maske takmak zorunludur.
▪ Yetkili personel dışında kahve ve su ısıtıcı makineleri kullanılamayacaktır. Sosyal mesafeyi gözeterek yetkililer tarafından servis edilecektir.
▪ Kampta organizasyon tarafından sağlanacak yemekler, tek kullanımlık servislerle sunulacaktır.
▪ Kahvaltı ve yemek dağıtım saatlerinde maske takmak zorunludur.
▪ Kampta sosyal mesafeye uygun olarak açık duş sistemi kullanılacaktır.
▪ Özel tuvalet alanları yalnızca sporcular için ayrılmış olup, her kullanım sonrası yerel yönetimler tarafından görevlendirilecek ekiplerce düzenli olarak dezenfekte edilecektir.
▪ Sandalye, Mat, Tulum gibi kişisel malzemeler katılımcılar tarafından temin edilecektir. Organizasyon tarafından hiçbir konaklama ekipmanı verilmeyecektir.
▪ Masa, sandalye, çadırlar arası sosyal mesafe kuralları geçerli olacaktır. Her bir katılımcı grubu için bir masa belirlenecek ve katılımcılar yarış bitimine kadar sadece üzerinde isimleri yazan masayı kullanabileceklerdir.

ÖDÜLLER & TASNİF

• Runfire Salt Lake Ultra Trail'da herhangi bir para ödülü verilmemektedir.
• Yarışı tamamlayan tüm yarışmacılara finisher madalyası verilir.
• Dereceye giren yarışmacılara kupa ve var ise sponsor markaların ödülleri verilir.
• 100 MIL kategorisi için tasnif aşağıdaki gibi olacaktır:
        * Kadınlar ve Erkekler Genel Klasman
        * Kadın / Erkek 35 yaş altı (1986 – 2002 doğumlular)
        * Kadın / Erkek 35-49 yaş (1971 – 1985 doğumlular)
        * Kadın / Erkek 50+ (Doğum tarihi 1970 ve öncesi doğumlular).

KAYIT & KATILIM ÜCRETİ


Katılım Ön Şartları:

• RFSL 100 MIL kategorisine katılmak isteyen sporcuların, son 2 sene içerisinde en az 50 KM mesafeli bir yarış tamamlamış olması gerekmektedir.

Runfire Salt Lake Ultra Trail 100MIL Kategorisi katılım bedelleri aşağıdaki gibidir:

Erken Kayıt Dönemi Kayıt Dönemi
01 Ocak 2020 - 29 Şubat 2020 01 Mart 2020 - 24 Ağustos 2020
₺300 ₺350


İade Koşulları
• 01.08.2020 tarihinden önce gerçekleştirilen iptallerde, kayıt ücretinin tamamı iade edilir.
• 01.08.2020 tarihinden sonra gerçekleştirilen iptallerde iade yapılmaz.

Kayıt Hakkında Önemli Bilgiler:
• İlgili kategorinin kaydı katılım ücretinin ödenmesi ile gerçekleşmiş sayılır.
• Ödeme yapılmadan kesin kayıt gerçekleşmiş sayılmaz.
• Yarışmacı adaylarının katılımlarına engel olmadığını belirten bir sağlık raporu sunmaları gerekmektedir. Lisanslı sporcular sağlık raporu yerine lisanslarını ibraz edebilirler. Bu sağlık belgeleri başvuru ile birlikte sunulmalıdır. Aksi durumda katılımcıya göğüs numarası teslimi kesinlikle yapılmayacaktır. (En fazla 1 yıl önce alınmış sağlık raporları kabul edilmektedir.)
• Zorunlu malzemelerini kit teslimi sırasında ibraz etmeyen katılımcılara göğüs numarası teslimi kesinlikle yapılmayacaktır.
• Kayıt ücreti veya göğüs numaraları başka bir sporcuya devredilemez.
• Tuz Gölü 100MIL kategorisi katılımcıları programda belirtilen gün ve saatlerde kitlerini sağlık raporlarının ibrazı ile teslim alabilirler.
•Kayıtlar 24 Ağustos 2020'de kapatılacaktır. Kayıt kontenjanının dolması durumunda kayıtlar belirtilen tarihten daha önce kapanabilir.

Tuz Gölü 100 Mil kategorisinde katılım ücretlerine dahil olan hizmetler:
• Yarışmacı Kitleri
    - Çanta
    - Göğüs Numarası
    - Elektronik Çip
    - RFSL Özel katılım kiti
• Yemek
    - Açılış Yemeği (28 Ağustos Cuma günü yapılacaktır)
    - Sabah – Öğlen – Akşam Yemek Servisleri
    - Finisher Yiyecek Paketi (Yalnızca yarışmacılar için hazırlanan finisher yemek paketleridir)
    - Büfe açık olduğu sürece su, çay ve kahve servisi ücretsiz olacaktır.
    - Kendi yemeklerini yapmak isteyen katılımcılar için ücretsiz sıcak su sağlanacaktır.

• Konaklama
    - Çadır için yer tahsisi
    - Organizasyon tarafından bireysel çadır verilmeyecektir.
    - Bireysel çadırlara ayrı bir elektrik hizmeti verilmeyecektir. Dileyen katılımcılar, etkinlik alanındaki ortak prizleri kullanabilirler.

• Sağlık Hizmetleri
• Güvenlik Hizmetleri
• Duş – Tuvalet Hizmetleri

ZORUNLU MALZEMELER

- %70 ve üzeri alkol içerikli dezenfektan
- Minimum 5 adet cerrahi maske
- Kalem
- Sağlık Raporu
- Cep telefonu ve şarj aleti
- Düdük
- En az 1 litrelik su matarası
- Zorunlu malzemeler ve yiyeceklerin taşınması için sırt çantası
- Acil durum battaniyesi
- Reflektif yelek
- Ayna
- Şapka, bere veya bandana
- Kafa lambası ve yedek piller
- Çakmak
- Yara bandı ve bandaj
- Pusula
- Acil durumlar için takviye yiyecek
- Bardak (Kontrol noktalarında plastik bardak bulunmayacak ve plastik şişe ile su verilmeyecektir.)

ULAŞIM & KONAKLAMA

ULAŞIM
- Etkinlik, ŞEREFLİKOÇHİSAR bölgesindeki Tuz Havzası'nda gerçekleştirilecektir.
- Etkinlik Transferleri programda belirtildiği şekilde gerçekleştirilecektir.

Kamp Noktası Özel Araç ile Ulaşım:
Sporcular, Ankara - Aksaray yolu üzerinde aşağıda harita GPS bilgisi paylaşılan lokasyona özel araçları ile ulaşabilirler. Etkinlik alanı, organizasyon ve Şereflikoçhisar Belediyesi tarafından bayrak ve tabelalar ile işaretlenecektir.

Google Maps Harita Linki - Kamp Alanı lokasyon: goo.gl/maps/KgHXswipGpoF1vSN8

Etkinlik alanına ulaşım için transfer saatleri aşağıda belirtildiği gibidir.

RFSL Transferler
28 Ağustos 2020, Cuma
12:00 | 15:00 | Şereflikoçhisar Otogar – Kamp Alanı

30 Ağustos 2020, Pazar
10:30 Kamp Alanı – Şereflikoçhisar Otogar

KONAKLAMA
- Kamp alanında konaklamak isteyen 100 Mil katılımcıları, kendi çadırlarını getirerek organizasyon tarafından çadır konaklaması için ayrılmış alana yerleşebilirler. Bu alanda, sosyal mesafe kuralları geçerli olacaktır.
- Organizasyon tarafından bireysel çadır verilmeyecektir. Dileyen yarışmacılar kendi çadırları ile alana gelebilir ve kendilerine tahsis edilen alanda ücretsiz olarak çadırlarını kurabilirler.
- Bireysel çadırlara ayrı bir elektrik hizmeti verilmeyecektir. Dileyen katılımcılar, ortak alanlardaki prizleri kullanabilirler.
- Alanda sadece sporcuların konaklamasına izin verilecektir. Sporcu yakınları yalnızca start ve finish saatlerinde sporculara destek amacıyla alanda bulunabilirler.
- Sağlık ve güvenlik tedbirleri kapsamında, koşucuları desteklemek isteyen yakınları için özel bir alan oluşturulacaktır. Her sporcu için en fazla 2 destekçi alana kabul edilecektir.
- Destekçiler, kendileri için kurulacak özel alanda sporcuları görülebilecektir. Bu alan dışındaki yerlere sporcu ve görevliler dışında girişler yasak olacaktır.
- Kamp alanında çadır konaklaması yalnızca sporcular için mümkün olacaktır; sporcu destekçilerinin alanda konaklaması yasaktır. Destekçiler, Şereflikoçhisar'da bulunan otel ve pansiyonlarda konaklayabilir.

ÖNERİLER VE HAZIRLIK İPUÇLARI

• Rotanın neredeyse tamamı düz olmasına rağmen, düzensiz ve değişken sertliklerde zemin olacağı için buna uygun ayakkabı seçimi ve hazırlık süreci büyük önem taşır. Hava sıcaklığı ve rotanın uzunluğu da dikkat edilmesi gereken önemli unsurlardandır. Bölgede gündüz sıcaklıkları ortalama 33-35 derece, gece sıcaklıkları ise ortalama 15 derece civarındadır. Gece-gündüz sıcaklık farkı dikkate alınarak uygun malzeme seçimi yapılmalıdır.
• Ultra maratonda başarılı olabilmek için dayanıklılık ve kondisyondan sonraki en önemli unsur yarış öncesi ve süresince doğru beslenmektir. Yarış süresindeki beslenme dengeniz ve stratejiniz en az fiziksel dayanıklılığınız kadar önemlidir. Uzun parkurlara alışma antrenmanları yapmak uygun olur. Antrenman yaparken koşma-yürüme alternatifleri uygulamak faydalı olacaktır.
• Sırt çantasıyla yürümek/koşmak farklı kas gruplarına yük bindirir. Bu sebeple antrenmanların en az bir bölümünün sırt çantasıyla, tercihen yarışta kullanılacak sırt çantasıyla ve benzer ağırlıkta yapılması uygun olur. Yarışta kullanacağınız ayakkabı ve çanta ile hazırlık antrenmanları yapmak uygun olacaktır.
• Özellikle ultra maraton kategorisi için uzun egzersizlere alışık olmak önemlidir. Yarışa başlarken vücudun en az 8 saatlik ve az molalı bir yürüyüşü destekleyebilecek nitelikle olması gerekir. Yarış öncesi mümkünse sıcakta antrenman yapmak yarışa adapte olmak açısından önem taşıyabilir.
• Bel ve sırt kaslarının güçlendirilmesi de özellikle çanta taşımakta önem taşır.

Malzeme Önerilerimiz:
Ayakkabı: Koşu veya trekking ayakkabıları önerilir. Ayaklarda şişme ve bandaj olasılığına karşın 1-2 numara büyük ayakkabı giyilmesi uygun olur. Yeni ayakkabı kesinlikle önerilmez. Yarışta kullanacağınız ayakkabı ile önceden antrenman yapılması tavsiye edilir.
Çorap: Yastıklı yürüme veya koşma çorapları tercih edilmelidir. Her gün için ayrı bir çorap bulundurmak ayak sağlığı açısından uygundur.
Şapka ve Bandana: Maraton sırasında yüksek oranda güneş ışığına maruz kalınacağından şapka ve/veya bandana kullanılması mutlaka gereklidir. Siperlikli şapkalar enseyi de koruyucu olduğu için tavsiye edilir.
Güneş Koruması: Güneş gözlüğü olmadan bu maratonun bitirilmesi çok zor olacağından kullanılması mutlaka önerilir. Yüksek dozda UV ışınlarına maruz kalınacağından yüksek koruyucu özellikli güneş kremleri mutlaka gerekir.
Uyku Tulumu: Bölgede o mevsimde gece hava sıcaklığının 10-13 derece arasında olması beklenir. Buna göre bir uyku tulumu seçilmelidir.
Mat: Kamp kurulacak alanlarda zemin taşlık ve sert olabilir. Bu sebeple mat getirilmesinde fayda vardır.
Yiyecek: Ultra maraton kategorisinde her koşucu kendi yiyeceğini getirmekte serbesttir. Tuz alımına dikkat etmek önemlidir. Bu nedenle yarış sırasında bol tuz tüketilmesi ve/veya tuz tabletleri alınması önerilir. Koşu sırasında tercihe göre tüketilmesi planlanan yiyecekler/besin takviyeleri koşucular tarafından temin edilecek ve sırt çantalarında taşınabilecektir.
Su Taşıma ve İçme Sistemleri: Kontrol noktalarında yeterli su verilecektir. Suyun bir anda içilmesi yerine aralıklarla içilmesi daha efektif ve sağlıklı olacaktır. Bu nedenle eli de meşgul etmemek amacıyla su tankları tercih edilmelidir.

Kayıtlı Katılımcılar

100 Mil Kayıtlı Katılımcılar (Toplam kayıtlı yarışmacı: 31)

Ad Soyad Uyruk Cinsiyet Tasnif Kayıt Durumu
mecit çelebi Erkek 50+ Tamamlandı
özden sertkaya Kadın 35-49 Tamamlandı
eyüp kutluhan doğan Erkek 35-49 Tamamlandı
kıvanç ergun Kadın 35-49 Tamamlandı
vesile yılmaz anatca Kadın 35-49 Tamamlandı
osman göğebakan Erkek 50+ Tamamlandı
abdülaziz özay Erkek 35-49 Tamamlandı
salih bulut Erkek 35- Tamamlandı
nihat çınarlı Erkek 35-49 Tamamlandı
seda nur çelik Kadın 35- Tamamlandı
ayhan esen Erkek 35-49 Tamamlandı
mustafa kızıltaş Erkek 50+ Tamamlandı
cengiz akyüz Erkek 35-49 Tamamlandı
selçuk akbaba Erkek 35-49 Tamamlandı
barış yavuz Erkek 35-49 Tamamlandı
davut hazar Erkek 35-49 Tamamlandı
onur yılmaz Erkek 35-49 Tamamlandı
bekir cakaroglu Erkek 35- Tamamlandı
emre yıldırım Erkek 35- Tamamlandı
fatih gürbüz Erkek 35-49 Tamamlandı
hilmi güven Erkek 35-49 Tamamlandı
orhan tola Erkek 50+ Tamamlandı
erdoğan kirpi Erkek 35-49 Tamamlandı
selim korkmaz korkmaz Erkek 35-49 Tamamlandı
ali çelik Erkek 50+ Tamamlandı
ahmet şahinöz Erkek 35- Tamamlandı
erol uzun Erkek 50+ Tamamlandı
ferhat semiz Erkek 35- Tamamlandı
yeliz çelik Kadın 35-49 Tamamlandı
yusuf mert ayna Erkek 35- Tamamlandı
alper dalkılıç Erkek 35-49 Tamamlandı


Ana Sponsorlar

Columbia
Garmin

Destek Sponsorlar

Acıbadem Mobil
Clinic Athletic
Damla Su
Mobiliz
argos
Rooners